楽しく飲み会♪

今日は、午前･午後のﾌﾟﾚｾﾞﾝを何とか切り抜けて一安心。

午前は課長レクで、緊張して心臓がドキドキしてしまったけど、

深呼吸を繰り返してたら収まってくれた。

ヨガで呼吸のことを知ったおかげだ。

仕事が終わって、前職の取引先の人と飲み会。

他の二人は初対面。でもすごい盛り上がって、

いろんな話が聞けて、楽しかった。

努力すれば、何でも可能になる。

努力し続けていれば、ずっと若くいられる。

と熱く語られる。

・・・そうだよねぇ。

私もがんばろ！

銀座から新橋駅に向かう鯛焼き屋さんの

鯛焼き、美味しかった～

今日は、早起きできなかったけど、

明日こそは！

目標６時。

こういう風に遅い日でも、翌日早く起きる。

これが大切。

明日こそは・・・

初めまして！

最近、毎日無為に過ごす日々が続いてて・・・。

生活に張りを持たせるために、ブログを始めてみようと思い立ちました。

早寝早起きをして、健やかに過ごしたい。
小さな幸せ、発見を生活の中で見出したい。
一日一日を大切に過ごしたい。

そのためのブログ。

そして、これが最初の一歩。

女３０半ば、新聞やTVでは、すでにいろんな形で成功を収めた人が
登場してるけど、私なりの人生、充実させたものにしたい。

今日、心がけること。
１．シャワーで一日のストレスを流しきる。
２．夕刊の内容を旦那さんに説明できるように読み取る。
３．明日は早起きする、と心に決める。
４．ヨガをして安らかに眠りにつく。